La Sandía  o  melón,  como  muchos equivocada-
mente lo  conocen,  es  una fruta a la que se la ha
asociado con propiedades beneficiosas para nues-
tro sistema circulatorio.
Contiene,  principalmente  en  la corteza, un ácido
que  permite  que  los vasos sanguíneos se abran,
logrando  así  una  mejor circulación.  Ayuda a pre-
venir la impotencia en personas mayores.
Está compuesta en un 92% de agua y en el restan-
te  8%  posee  vitaminas  y minerales que son muy
beneficiosos  para nuestro organismo. La vitamina
A,  vitamina  B6  y  vitamina C  se  encuentran  en
grandes concentraciones en el melón.
Es adecuada para prevenir estreñimiento.
Es ideal para los hipertensos.  Es un poderoso diu-
rético útil en tratamiento contra la artritis, gota, obe-
sidad,  piedra  en  los riñones y contra el colesterol
malo (LDL).
Ingerida en proporciones moderadas, es recomen-
dable  para  personas diabéticas. Sin embargo por
su  alto  contenido de potasio no es recomendable
para personas con insuficiencia renal.
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